Детский спортивный уголок на даче своими руками



Спортивный уголок на даче

Пришла весна, пригрело первое весеннее солнышко, зазеленела первая травка, и нас потянуло на природу. Многие выезжают в пригород в массовые места отдыха, а кто-то с удовольствием проводит выходные на родной, любимой даче. Возможно, вы огородник-любитель и весной лучше дачи места для вас нет. Конечно, очень здорово провести выходные на даче, но если в вашей семье есть дети, будьте любезны продумать интересную дачную программу и для них. Дети с удовольствием будут возиться в земле вместе с вами, однако рассчитывать на то, что они составят вам компанию в мерно покачивающемся гамаке и будут предаваться послеобеденной неге вместе с вами, рассчитывать стоит едва ли.

Дети по природе своей весьма подвижные создания. И если вы не создадите условий для выхода энергии, ребенок будет искать пути для её выхода самостоятельно. Тут уж и вам будет не до спокойного отдыха.

Интересным решением в данном случае может стать спортивный уголок для дачи . Его можно купить: сегодня магазины спортивных товаров предлагают широкий выбор моделей и вариантов, от целых спортивных комплексов, до компактных наборов из нескольких лестниц и турников. Возможно, нет необходимости приобретать целый детский спортивный комплекс для того, чтобы занять ребенка на даче. Однако, оборудовать хотя бы небольшой спортивный уголок на даче своими руками, будет совсем нелишним. Небольшая лесенка и турник смогут занимать внимание вашего ребенка на протяжении нескольких часов.

Если расположить эту конструкцию в зоне вашего обзора, то вы всё это время сможете спокойно отдыхать или заниматься своими делами, с улыбкой поглядывая на свое чадо. Если же ваш уровень строительного мастерства не настолько высок, чтобы устроить спортивный дачный уголок своими руками, вы можете воспользоваться услугами профессионалов. Они доставят и установят выбранный вами уличный спортивный уголок на вашей территории. Сегодня существуют варианты установки с цементированием и без него.

Зацементированный в землю спортивный комплекс более прочен и надежен, однако второй вариант установки позволит вам каждые раз в конце сезона разбирать спортивный уголок и прятать его в подсобные помещения до следующих теплых дней. В любом случае, что бы вы ни выбрали для своей дачи, самодельный турник или качественную сертифицированную модель детского спортивного комплекса, ваш ребенок будет доволен, его досуг будет более интересным, разнообразным и полезным. В весёлой игровой форме укрепится тело, разовьётся ловкость и сила.

Главная Статьи Как сделать детский спортивный уголок своими руками?

Как сделать детский спортивный уголок своими руками?

Игрушки для детей, сделанные своими руками, несут особенную энергетику. Детский спортивный уголок — важное место в комнате ребенка. Его дизайн, функциональность, особенности конструкции и имеющийся спортивный инвентарь создают в детской комнате особое спортивное пространство. Именно там ваш малыш будет проводить большую часть своего свободного времени, отрабатывая гимнастические трюки и практикуя спортивные игры.

Итак, когда вы решили подарить своему крохе домашний мини-спортзал, перед вами стал вопрос: как сделать детский уголок? Многие родители делают для детей спортивный уголок своими руками.

Только вы знаете, как сделать спортивный уголок, который идеально впишется в габариты и интерьер комнаты, какой формы он должен быть и каким спортивным оборудованием оснащен. У вашего малыша наверняка есть какие-то пожелания по поводу будущего спорткомплекса, к которым вы с радостью прислушаетесь. Ребенку будет интересно наблюдать за процессом строительства, и вы, скорее всего, не откажетесь от предложенной помощи юного строителя. Делать своими руками детский уголок так же интересно, как и играть на нем!

Как сделать своими руками детский уголок? Прежде всего, нужно определиться с составляющими элементами. Ни один спортивный уголок не обходится без шведской стенки. Для ее изготовления вам потребуются:

  • два бруса из дерева 5х14х300 см. По стандартам длина брусьев равна 3 метрам. Но если ваши потолки других размеров, то тогда под низ подбирают соответствующие брусья.
  • 5 или 6 черенков под лопату. Их можно купить в строительных магазинах или в том же месте, где вы будете покупать брус. При покупке обратите внимание на то, чтобы они были ровные и гладкие и не имели сучков.
  • 4 или 6 железных углов и шурупы для крепления их к стене шведской стенки.
  • запаситесь клеем, многие выбирают распространенный «Момент».
  • подготовьте имеющиеся у вас инструменты: пилу, дрель с насадкой под круглые отверстия, наждачную бумагу разного типа грубости.

Итак, приступаем к работе! Для начала подгоните брус под высоту вашего потолка. Затем обработайте брус рубанком и наждачной бумагой для гладкости. В каждом брусе сделайте по 10 отверстий, в которые потом будут входить перекладины. Если высота потолков приблизительно равна трем метрам, то отверстий должно быть 11 или 12. Вторую перекладину сверху нужно сделать немного глубже, чем все остальные.

Диаметр отверстий должен соответствовать диаметру черенков, чтобы они плотно входили и не прокручивались. Черенки распиливаются пополам. Затем к брускам прикручиваются уголочки. В бруски вставляются перекладины. Всю эту конструкцию прижмите к стенке и сделайте разметку мест, под крепления к стене уголков. После положите стенку на пол и приклейте перекладины. Когда клей высохнет, прикрепите конструкцию к стене.

Какая же шведская стенка без турника? Турник сделать легко. Вам нужно два небольших бруса из дерева и две перекладины, которые скрепляются по рассмотренной выше схеме. Турник должен выступать вперед на 60 см. К шведской стенке турник прикрепляется шурупами.

Шведская стенка с турником уже является полноценным спортивным залом для детских забав. Можно дополнить создаваемый своими руками спортуголок дополнительным спортивным оборудованием. Гимнастические кольца легко сделать из колец и подвески из ремней и троса, с помощью которого они крепятся из несущих перекладин каркаса. Веревочную лестницу можно соорудить из двух веревок или канатов диаметром до 10мм с закрепленными на них ступеньками из дерева длиной 45 см и диаметром 35 мм. Расстояние между ступеньками — 20 см. Детский уголок своими руками может иметь также канат спортивный. Для безопасности рекомендуется постелить на пол мягкий мат, который предотвратит возможные ушибы.

И вот, детский уголок, сделанный своими руками, украшает комнату ребенка. Сколько радости и счастья у малыша от такого подарка! Теперь у ребенка есть любимое занятие — спортивные тренировки на новом ДСК. Ваши труды оказались не напрасны, и детский спортивный уголок своими руками превзошел все ожидания.

Но что делать, если вы не обладаете необходимыми знаниями для строительства детского уголка, а ваш кроха уже давно просит спорткомплекс для детей? Совсем не обязательно быть мастером на все руки! Огромный выбор уже готовых спортивных уголков вы найдете в интернет-магазине minifit.ru. Яркие, качественные, продуманные до мелочей детские уголки подойдут для любой квартиры. Цены вас приятно удивят. Тем более, что детский уголок своими руками все равно потребует определенных затрат на строительные материалы и дополнительный спортинвентарь. Установить уже готовый ДСК не составит для вас труда. Воспользовавшись подробной инструкцией, вы легко соберете и установите новый спортивный уголок.

Детский спортивный уголок — это лучшее приобретение для здоровья и полноценного развития ребенка. Движение, тонус и мышечная активность положительно отразятся на иммунитете и формировании растущего детского организма. Пусть ваш малыш растет здоровым и спортивным!

Спортивный уголок своими руками

Эта статья будет интересна всем, кому интересен спорт. Поддерживать себя в форме стремится почти каждый человек. Посещение спортзала является хорошим способом достижения этой цели. Но это требует постоянных расходов.

Считается, что спортивный уголок не может заменить собой всех прелестей полноценного спортзала. В действительности, для регулярной тренировки всех групп мышц нужно не так уж много, и спортивный уголок вполне можно оборудовать своими руками.

Достаточно иметь дома турник, брусья, стойку для штанги и наклонную скамью, на которой можно делать упражнения со штангой и качать пресс. Если к этому списку прибавить наборные гантели и беговую дорожку, то можно смело прекращать тратить деньги на посещения спортзала.

Все перечисленные спортивные снаряды продаются в спортивных магазинах. Они сделаны качественно и красиво, но стоят недешево.

К счастью, мы говорим о вещах, которые легко можно сделать самостоятельно, особенно в наше время обилия строительных инструментов и материалов. Давайте поговорим о том, как можно сделать спортивный уголок своими руками (кроме гантелей и штанги).

Посмотрите видео как сделать детский спортивный уголок своими руками

Шведская стенка-турник своими руками

Начнем с турника. Жители квартир чаще всего делают турник из простой трубы, вставленной в дверной проем на высоте поднятых рук. Это не очень удобно, потому что подтягивающийся человек должен следить за тем, чтобы не удариться головой о верхнюю часть дверного проема. Удобнее сделать шведскую стенку. Это прикрепленная к стене лестница, верхняя часть которой выдвинута вперед.

Выдвинутая часть и представляет собой турник. Чтобы сделать такую лестницу, понадобится сварка. Если вы не занимаетесь сварочными работами, то можно обратиться к любому знакомому сварщику.

Сварить нужно две боковые части. Каждая из них представляет собой конструкцию из длинного уголка, к которому сверху приварены два коротких уголка. Один уголок приварен к концу длинной детали под прямым углом. Второй уголок соединяет конец первого короткого уголка с длинной деталью, образуя треугольник.

Кроме того, с обратной стороны конструкция должна иметь короткие выросты из уголков, к концам которых приварены пластины с отверстиями. Сквозь эти отверстия стенка будет прикручена анкерами к стене. Перекладины делаются из металлических трубок. Это тоже можно доверить сварщику.Такая стенка крепится к стене анкерами. Стена должна быть надежной, способной выдержать вес человеческого тела

Брусья можно сделать так. Из таких же уголков варятся две конструкции в виде перевернутых букв «П». Они ставятся на пол параллельно друг другу, на ширине плеч, а затем соединяются снизу двумя поперечными уголками. В уголках основания делаются отверстия, сквозь которые брусья можно будет прикрутить к полу. Между верхними концами уголков устанавливаются две параллельные трубки. Их лучше тоже приварить, чтобы было надежнее. Прикрутите брусья к полу с помощью анкеров.

К этой же конструкции можно прикрепить две металлические планки, образующие собой нечто вроде крюков. В эти крюки можно класть штангу. Это сделает брусья универсальным снарядом, что позволит сэкономить драгоценное свободное пространство.

Скамья была бы простым устройством, если бы не необходимость иметь возможность изменять угол ее наклона. С этой целью скамья делается с рамой, в которой, как дверь в лутке, на навесах закреплена доска. Рама изначально расположена под таким углом, чтобы ноги были ниже головы.

Навесы крепятся со стороны головы лежащего на скамейке человека. Если слегка приподнять доску, она примет горизонтальное положение. Если приподнять выше – ноги будут выше головы. Передняя же часть скамейки остается на одной и той же высоте. Чтобы иметь возможность регулировать высоту скамьи, нужно сделать по бокам дальней части два вертикальных прута с резьбой, на которые накручены гайки. На этих гайках лежит поперечная планка с двумя отверстиями. Скамейка лежит подвижной частью на планке. Подкручивая гайки, можно изменять угол наклона скамьи.

  • Что посадить вдоль забора?
  • Как очистить и отбелить ванну в домашних условиях.
  • Букет с цветами из семян: делаем цветы из семян своими.
  • Выбираем столешницу для кухни: рекомендации и фото
  • Печь из газового баллона: устройство, виды, выбор, правила.
  • Утепление металлической двери своими руками
  • Как очистить сковороду от нагара в домашних условиях.
  • Уход за деревянными окнами
  • Обустройство фонтана на даче своими руками. Этапы монтажа

Источники: http://ecofriendly.ru/book/export/html/72, http://www.minifit.ru/articles/show-42.htm, http://nastroike.com/dom-i-dacha/570-sportivnyj-ugolok-svoimi-rukami

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения